منوعات

اخبار الرياضة

علوم و تكنولوجيا

تناول السمك المشوي يجعلك اقل عرضا للاصابه بامراض الفلب

منشورات Unknown | السبت، 7 يونيو 2014 |

من منا لايحب ان يتناول السمك وخصوصا السمك المشوي التي تعد فوائده من اكثر الفوائد الموجوده في الاسماك حول العالم وخصوصا للنساء هل تعلم ماذا يحد اذا تناولت المراه اكثر من 5 مرات سمكا في الاسبوع  خصوصا من الاسماك المشويه  اجاباتنا علي هذا السوال سيجعلك تفاجي باجاته وتومن بعظمه خلقه سبحانه وتعالي 
فالسمك المشوي يتميز بالعديد من الفوائد غير انه غني بالفسفور والاوميجا والكالسيوم ولانها مفيده لجسم الانسان فقد اثبت في دراسه امريكيه انه مقيد للتفادي الاصابه بامراض القلب وقد قامت العديد من الابحاث علي 8500 فردا من النساء كانت النتيجه ان من تناولت اكثر من 5 وجبات سمك في الاسبوع اقل عرضا للاصابه بمرض القلب

منشور بقسم